Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 60,15g | Carb: 186,46g.
Colazione: Koffie, Banaan. Pranzo: Zwagerman Casselerrib, Lidl Polderbruin, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Extra Oude Kaas. Cena: Gevulde pasta ratjetoe. Snacks/Altro: Lidl Nuts & Fruit, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Billy's Farm Volkoren Mueslikoeken, Peren, Dadel, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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