Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 64,43g | Prot: 97,76g | Carb: 83,36g.
Colazione: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Pranzo: Курица Вареная, 2 Берега Суп Большой с Курицей. Cena: Авокадо Авокадо, Редис, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|