Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 100,46g | Carb: 93,28g.
Colazione: Творожная запеканка с протеином и рикоттой, Окское Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой. Pranzo: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Винегрет (по 100г) без картошки. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di t.nemna
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