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Good morning run and helps that last night I ate well.
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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599 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 30,16g | Carb: 44,90g.
Pranzo: Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Mozzarella Cheese, Eskort Shoulder Bacon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Mushrooms, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di edikotope
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