Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 142,57g | Carb: 164,85g.
Colazione: Questbar Chocolate Brownie, Бананово-овсяные кексы. Pranzo: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Cena: Wasa Хлебцы Пшеничные с Корицей, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны "Мокко", Творожный пудинг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Рикотта. Snacks/Altro: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Рисовые кексы с бананом и изюмом, Перекресток Инжир Свежий, Questbar Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llattyll
|