|
Вес - 🎉 А здесь должен был быть пресс, но что имеем)
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 92,92g | Prot: 65,48g | Carb: 107,57g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Мини-Пита. Pranzo: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сливочный Сыр, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Азбука Вкуса Сациви из Баклажан, Арбуз. Di più...
|
|
1828 kcal
|
Esercizio:
Airstretching - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 50 minuti, Stretching (yoga) - 18 minuti, Riposare - 11 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SolisE
|