Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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605 kcal
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Gras: 14,92g | Prot: 42,36g | Carb: 71,16g.
Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Pranzo: Apples, Kraft French Onion Dip, Carrots, Trader Joe's All Natural Cubed All White Meat Chicken. Cena: Grapefruit. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Insanity - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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