Diario di Rusca, 23 set 20

Descobri que quando eu bebo... Me transformo em outra pessoa! E essa pessoa que eu me transformo... Come pra caramba!
85,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

956 kcal Gras: 32,82g | Prot: 25,81g | Carb: 142,47g.   Colazione: Chá (Infusão), Café. Pranzo: Hellmann's Maionese, Cebolas, Abobrinha. Cena: Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande), Kero Coco Água de Coco (200ml), Cebolas, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. Snacks/Altro: Palmito, Mamão Formosa, Melão, Banana Prata, Florestal Bala Mastigável. Di più...
2527 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,6 kg a Settimana


Commenti 
kkkkk 
23 set 20 da utente: Ayta23
Tô rindo mas é com respeito 😂😂😂 
23 set 20 da utente: DeSuh
A gente tem que rir mesmo. O riso é.o melhor remédio para a maioria das nossas aflições. 
23 set 20 da utente: Rusca
Rusca, tenho uma equivalente a sua que muda até meu nome para TPM! Desgraça sô!  
23 set 20 da utente: CM.RAQUEL
Vixe. Imagino... Para mulher deve ser extremamente complicado, porque os hormônios devem desbalancear tudo. O esforço para se manter em uma dieta deve ser infinitamente maior do que para os homens, né!? 
23 set 20 da utente: Rusca

     
 

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Storia del Peso di Rusca


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