Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 83,84g | Prot: 124,34g | Carb: 195,85g.
Colazione: Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Flatout Protein Up Carb Down, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Butterball Turkey Bacon. Pranzo: Ranch Salad Dressing , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Flatout Protein Up Carb Down, Pure Protein Chocolate Deluxe. Cena: Astro Balkan Style Natural Yogurt. Snacks/Altro: Soft Bread Stick, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Christie Brown Rice Crisps, Dole Pineapple Tidbits, Christie All Dressed Crispers, Popcorners Veggie Crisps. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di GuiseppeCarboner
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