Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 123,50g | Carb: 70,21g.
Colazione: Boiled Egg, Amul Cheese Slice, Britannia Brown Bread. Pranzo: Whole Chicken, Chickpeas (Mature Seeds), Cucumber. Cena: Paneer Punjabi Mundya, Chicken Lever, Whole Chicken, Roti, Cucumber. Snacks/Altro: Asitis Whey Protein, Zenith Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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