Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4208 kcal
|
Gras: 176,42g | Prot: 128,82g | Carb: 522,51g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Крупа Пшено, Абсолют Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Абсолют Хлеб Бородинский, Першинский Сметана 15%, Ленивые голубцы с курицей. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|