Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 96,62g | Prot: 101,11g | Carb: 19,25g.
Colazione: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Limão. Pranzo: Atum em Óleo (Enlatado), La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Rabanetes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião. Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Coco. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrimagapereira
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