Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 41,91g | Prot: 56,04g | Carb: 99,58g.
Colazione: Песочное Печенье, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Хек Отварной, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Суп Лапша. Cena: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Печенье Злаковое ПП, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Milka Шоколад Молочный, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.shytkina
|