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setelah 5 hari off diet
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 51,93g | Carb: 149,99g.
Colazione: Indonesian Fried Tofu in Sweet and Spicy Sauce, Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings, Risoles Ayam. Pranzo: Bean Sprouts, Spinach , Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , German Beef Roulade, Nasi Putih. Cena: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Herbalife Nutritional Shake Mix. Di più...
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1631 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di meipraptiningsih
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