Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 83,27g | Prot: 152,81g | Carb: 245,08g.
Colazione: Сахар, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Геркулесовая Каша на Воде, Белый Хлеб. Pranzo: Белый Хлеб, Вермишелевый Суп, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Cena: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Snickers Snickers Криспер. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|