Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 89,23g | Prot: 104,69g | Carb: 124,68g.
Colazione: 귤, 햇반 햇반 (210g), 계란후라이, 동원 동원참치. Pranzo: 푸드코아 앙버터 크로와상, 서울우유 서울우유 (200ml), 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 삶은 계란. Cena: 두부, 햇반 햇반 (210g), 닭가슴살. Snacks/Altro: 귤. Di più...
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peso stabile
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