Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 98,29g | Prot: 95,51g | Carb: 28,65g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Избенка Молоко Цельное, Домик в деревне Сливки 10%, Семушка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pranzo: Кефаль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Семушка Тыквенные Семечки. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Элиза Ньюмэн
|