Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 132,69g | Prot: 60,54g | Carb: 27,06g.
Colazione: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Сливочный, Магнит Слива, Котлета Домашняя. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи Тушеные, Черкизовский Сальчичон. Cena: Голубика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Буженина. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bershadskaya_tanya
|