Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 142,10g | Carb: 103,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Сливы, Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Сырники. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sokolovnikolaj178
|