Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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576 kcal
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Gras: 11,14g | Prot: 28,09g | Carb: 96,48g.
Colazione: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Altro: KFC Ice Cream Sundae, Melon. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ambar trianjani
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