Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 37,62g | Carb: 65,55g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Biffi Insalata Russa Vegetale, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Scarola, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Gioiaveg Mozzazero. Cena: Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Zucchine, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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