Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2477 kcal
|
Gras: 74,49g | Prot: 82,63g | Carb: 358,39g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Jajko, Piątnica Śmietana 18%, Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Lubella Makaron Muszelki. Cena: Łowicz Sos Boloński, Łowicz Sos Boloński, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Łowicz Sos Spaghetti, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Altro: Top Chips Chipsy Paprykowe, Dr. Oetker Ciasto Czekoladowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dr. Oetker Ciasto Czekoladowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Małymi kroczkami do przodu 💪
24 set 20 da utente: Ringoringa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|