Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 28,95g | Prot: 101,57g | Carb: 26,91g.
Colazione: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат с Тунцом (ПМ). Pranzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Altro: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|