Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 134,64g | Carb: 72,43g.
Colazione: Britannia Brown Bread, Amul Cheese Slice, Boiled Egg. Pranzo: Kidney Beans, Cucumber, Whole Chicken. Cena: Tofu Tofu, Chicken Lever, Whole Chicken, Roti, Cucumber. Snacks/Altro: Asitis Whey Protein, Zenith Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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