Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 11,35g | Prot: 44,35g | Carb: 100,38g.
Colazione: Egg (Whole) , Tomatoes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Hydrolized Collagen, Green Tea. Pranzo: Clover Low Fat Milk, Pot O' Gold Italian Tomato & Onion Mix, Fresh Pasta . Cena: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Bovril Beefy, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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