Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 42,07g | Carb: 269,76g.
Colazione: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Лента Багет Французский. Pranzo: Макароны Отварные, Три Правила Домашний Компот, Салат Витаминный. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Котлеты Овощные, Баклажаны Гриль. Snacks/Altro: Мягкие Батончики Мюсли , Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|