Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 99,67g | Carb: 134,85g.
Colazione: Коммунарка Какао, Геркулес Геркулес Традиционный , Наша Корова Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Банан. Cena: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fish House Тилапия. Snacks/Altro: Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Snickers Молочное Мороженое, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Медальон из Индейки, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|