Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 75,24g | Prot: 176,33g | Carb: 65,65g.
Colazione: Salami, Almonds , Tomatoes, Fried Egg without Fat. Pranzo: Droewors, PnP Smoked Oysters, Olives, Tuna in Water (Canned), Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese. Cena: Whiskey, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Woolworths Seasoned Rump Steaks, Champagne. Snacks/Altro: Plums , Almond Milk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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