Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 18,43g | Prot: 64,92g | Carb: 140,09g.
Colazione: Abacaxi, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Limonada, Omelete, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Marilan Biscoito Cream Cracker, Vitamina de Mamão. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di axpedrosa
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