Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 40,77g | Carb: 64,87g.
Colazione: Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers. Pranzo: Calavo Avocado. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Fried Battered Cod. Snacks/Altro: Healthy Choice Fudge Bar. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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