Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 86,46g | Prot: 120,08g | Carb: 166,38g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Kuc Кремко Творожный Сыр, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Макфа Пшеничная Мука, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Pranzo: 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Cena: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры Черри, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Спартак Вафли Черноморские Топ . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|