Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 62,56g | Prot: 117,96g | Carb: 136,95g.
Colazione: Couscous, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Thermowhey, Bananas , Amazonia Acai Energy. Pranzo: Carrots , Woolworths Smooth Light Ricotta, Damora Water Crackers. Cena: Black & Gold Desiccated Coconut, Almonds , Farmers Union Greek Style High in Protein, Apples , Carrots, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, White Flour, Fish. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|