Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 63,02g | Carb: 176,08g.
Colazione: Pisang, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Pranzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Bacem, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Bacem, Bihun (Dimasak). Snacks/Altro: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Donat Dilapisi Coklat. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yuli Riyana
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