Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 43,38g | Prot: 116,12g | Carb: 96,30g.
Colazione: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Pranzo: Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Нектарин, Energy Diet Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|