Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 56,65g | Carb: 270,47g.
Colazione: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Aunt Berta Geléia Strawberry sem Açúcar Vegana , Café, Village Panetone Light, Pullman Bisnaguito, Bauducco Torrada Multigrãos. Pranzo: Club Life To Go Tiramissu Funcional, Sprite Sprite Zero (Lata), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fofasalles
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