Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 74,76g | Carb: 214,71g.
Colazione: Alpen Light Salted Caramel, Muller Rice (Original), Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Pranzo: Tuna Sandwich. Cena: Roasted Potato, Tesco Garden Peas, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Extra Special Cumberland Sausages. Snacks/Altro: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Bassett's Liquorice Allsorts. Di più...
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2536 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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