Diario di sedwards519, 08 dic 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2010
125,6 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg.    Rimanenti: 39,4 kg.    Dieta seguita: 100%.

2316 kcal Gras: 182,62g | Prot: 140,73g | Carb: 46,69g.   Colazione: Golden Brown All Natural Fully Cooked Sausage Patties, Red Onions, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, kirkland cheddar cheese, mushrooms, Egg. Pranzo: broccoli, hellmann's real, 100 Calorie Snack Pack, cracker barrel cheddar, hormel naturals beef, marzetti ultimate, organic spring. Cena: broccoli, mushrooms, butter, asparagus, wegmans feta, albacore tuna. Snacks/Altro: baking powder, cinnamon, butter, whole ground flaxseed meal, egg. Di più...
3060 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sedwards519


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.