Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2013
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 131,13g | Carb: 251,28g.
Colazione: Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Jamón Serrano, Pan de Molde sin Gluten, Arroz Blanco. Pranzo: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Limonada, Pan de Molde sin Gluten, Arroz Blanco. Cena: Panceta, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco. Snacks/Altro: Pan de Molde sin Gluten, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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