Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 64,95g | Carb: 175,94g.
Colazione: Изюм, Сушеная Клюква, Зеленый Чай, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Помидоры. Cena: Snickers Snickers, Лаваш Армянский, Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Кешью, Фундук, Сушеная Клюква, Изюм, Фрукты Груша. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiia......
|