|
25.09.2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 34,88g | Prot: 154,72g | Carb: 213,46g.
Colazione: Мистраль Отруби Овсяные, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Pranzo: Сушеное Манго, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Белый Город Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина. Snacks/Altro: Fitnesshock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белый Город Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|