Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3220 kcal
|
Gras: 73,16g | Prot: 215,12g | Carb: 391,10g.
Colazione: Amix Proteína Isoprime Cfm, Hacendado Anacardo Natural, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Auchan Garbanzos con Verduras. Cena: Hacendado Arroz Congelado, Rústico Entrecot de ternera . Snacks/Altro: Amix Proteína Isoprime Cfm, Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Hacendado Galletas Avena Digestive. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cellobach2002
|