Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 104,62g | Carb: 164,75g.
Colazione: Milbona Skyr Aardbei, Koffie. Pranzo: Zwagerman Casselerrib, Gemengde Sla, Zoute Haring, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Italiaanse Bol. Cena: Arla Skyr Honing, Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Altro: Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Lidl Filet Americain Mager, Komkommer, AH Cactusvijgen, Dr. Oetker Vanillesuiker, Suiker, Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Verse Halfvolle Melk, Billy's Farm Volkoren Mueslikoeken. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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