Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 76,07g | Carb: 120,85g.
Colazione: Хохланд Плавленый Сыр Филейка Ароматная, Лотос Хлеб Прибалтийский, Мёд, Изюм, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный), Сушеные Семена Тыквы. Pranzo: Магнит Филе Тилапии, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Замороженная Вишня, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|