Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 81,66g | Prot: 79,07g | Carb: 249,98g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Pranzo: Вино Красное Сухое, Storck Toffifee. Cena: Куриная Грудка с Овощами, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Altro: Myprotein Collagen Protein, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadishek8
|