Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 58,37g | Prot: 116,92g | Carb: 80,88g.
Colazione: Myprotein Proteinshake. Pranzo: Cucina Risotto mit Gemüse, Kaffee mit Milch, Gebacken oder Gekochter Lachs. Cena: REWE Leberwurst, Roggenbrot, Schwarze Oliven, Grüne Bohnen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Bergader Rauchkäse. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Agnese444
|