Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 225,40g | Carb: 211,71g.
Colazione: Pullman Bolo de Abacaxi, SP Bolacha Água e Sal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango. Pranzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Garoto Talento Avelã , Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ralston Goiabada Cascão, SP Bolacha Água e Sal, Escarola, Tomates, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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