Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 54,20g | Carb: 164,26g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte. Pranzo: Cavolfiore, Pesca, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Salmone. Cena: Misura Fette Biscottate Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pesto senza Aglio, Farro. Snacks/Altro: Pesca, Nestlé Barretta Fitness. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di martos951
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