Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 67,50g | Carb: 190,88g.
Colazione: Pudding, Blueberry Smoothie, Cocoa Powder, Dried Chia Seeds , Quaker Instant Oatmeal, Banana, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Pranzo: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Carrots, Beef, Shirataki Nasi. Cena: Toasted Whole Wheat Bread , Mariza Selai Kacang, Morin Selai Nanas. Snacks/Altro: Macadamia Nuts , Banana, Chocolate Chip Cookies (with Margarine) , Frozen Entree Beef Pot Pie , Papayas . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sinthadee
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