Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 31,57g | Prot: 89,42g | Carb: 68,87g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вкусвилл Хлеб Дивеевский, Авокадо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мираторг Рататуй, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Solvie Печенье Карамель, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|