Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 94,07g | Carb: 139,67g.
Colazione: Supremo Requeijão Cremoso, Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melancia, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Italac Leite em Pó Integral, Twix Twix (15g), Café com Açúcar, President Queijo Minas Frescal. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danielerocha2_
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